Mes Videos : Stratégie Anti-Chutes

Je teste mon équilibre

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J’améliore mon équilibre statique

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J’améliore la perception de mon environnement

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BONUS : Comment « bien » tomber

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J’entretiens mon oreille interne

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Comment se relever après une chute ?

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Je travaille la mobilité articulaire et le renforcement musculaire

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Je stimule ma vision et ma coordination visuo-motrice

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Je découvre le renforcement musculaire avec du matériel

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Je travaille mon équilibre en mouvement

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Je m’évalue avec un parcours d’équilibre

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