Chacun d’entre nous a des raisons différentes de commencer l’alimentation cétogène. Pour certains il s’agira de venir à bout de problèmes de thyroïde ou de diabète, pour d’autres ce sera pour perdre du poids. Dans ces cas-là, nous chercherons généralement à suivre un régime cétogène « classique ».
Mais certaines personnes ont des besoins encore plus spécifiques.
Dans cette vidéo, Corinne vous explique les ajustements pour personnaliser votre diète cétogène.
