Le Dr Bates, a créé cet exercice car il trouvait que les yeux qui ne voyaient pas bien étaient en réalité des yeux qui ne se déplaçaient pas assez. La tête tourne mais le regard devient fixe. Or, cela est très néfaste pour les yeux qui doivent continuellement bouger.
Découvrez dans cette vidéo, l’exercice de balancement proposé par Xanath Lichy qui devrait vous permettre de redonner du mouvement au regard !
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