Après des années de pratique en médecine générale, David O’Hare se spécialise dans la gestion du stress et la prévention santé.
Il crée la méthode 3.6.5 de cohérence cardiaque, une approche simple et puissante basée sur la respiration qui visa à harmoniser le rythme cardiaque et le système nerveux. À travers ses livres et formations, il a popularisé cette technique auprès du grand public et les plus de 4’000 professionnels de santé qu’il a formés à ce jour.
Son travail allie rigueur scientifique, pédagogie accessible et engagement pour le bien-être. Visionnaire, il intègre la cohérence cardiaque dans une démarche globale de santé intégrative.
Il est l’auteur de nombreux best seller sur la cohérence cardiaque, la méditation et l’intuition.
